Здравейтеее !
Много обмислях на каква тема да бъде тази публикация и реших да ви споделя трикчетата си за безопасно , слънчево и синьо лято. Ако имате нещо да добавите или да ми препоръчате ще се радвам и на обратна връзка .💙
Няма как да не започна със слънцезащитата ! Колкото и банално да е наистина това е най-важното нещо през горещите дни ! 💙
За лицето и за тялото си винаги залагам на фактор 50 !
Другите ми изисквания към продукта е да попива лесно , да е водоустойчив ( не искам след като изляза от морето да приличам на разтечена бутилка олио ) и естествено UVA защита.
Носенето на шапка докато съм на плаж и стоенето под чадър са задължителни за мен !
Скоро открих и този продукт на Балеа който е предназначен да подхрани косата след като е била изложена дълго време на слънце . Изключително съм доволна и с каква лекота маха пясъка от косата ми и след това тя се усеща толкова мека , чее..
Извод - Не само лицето и тялото имат нужда от защита ! Косата също се нуждае от допълнително подхранване и предпазване и за това ви съветвам да не я пренебрегвате .
Разходки , разходки и пак разходки ! Най-любимото ми нещо е да се разхождам през лятото .
Естествено винаги избирам часовете след 16.00 , защото тогава е по-прохладно , по-приятно и някак атмосферата се усеща още по-лятна .
Да не забравяме , че по обяд слънцето е най-силно и ви съветвам дори и да сте на плаж в тези часове на деня , да се скриете в близкото заведение и да хапнете нещо леко и приятно.
ХИДРАТАЦИЯ ! Аз съм от хората , които обичат да пият много вода и много студени напитки , а лятото го правя в още по-големи количества .
Съветвам ви винаги да имате малка бутилка вода под ръка , защото през лятото организма има още по-голяма нужда от хидратиране !
През лятото не може да ме видите да хапвам нещо по-различно от салата или лек десерт . 😂 Изобщо не ми се помисля даже за разни варива или тежки ястия . Една купа салата , любим плод , лек десерт и студена напитка ми повдигат тонуса за секунди !
Ще се радвам ако имате идеи или съвети за други ястия , които да си приготвям през лятото .
Надявам се да ви е било интересно и полезно !💙
Може да ме последвате и в Инстаграм :
Коментари
Публикуване на коментар