Пропускане към основното съдържание

Наръчник за здравословен живот

Здравейтеее ! 

Днес няма да си говорим за здравословно хранене , а ще обсъдим това как да живеем пълноценно и как да се чувстваме добре в собствената си кожа !💙


НАРЪЧНИК ЗА ЩАСТЛИВ ЖИВОТ 


1.Защо съм на поляната  , а не в Париж ?

Споделяла съм ви  , че пътувам от както се помня .
От както се помня получавам и въпроси като този горе . 
Следвам толкова много пътешественици в социалните мрежи и винаги ме вдъхновяват има неща обаче  , които ме отблъскват .
Познайте кои са топ препоръчани дестинации ? Точно така  , Париж  , Милано  , Венеция и куп други места  , които в момента развиват масов туризъм . Представете си само 
заставате пред някоя забележителност и след това трябва да използвате програма  , за да премахнете хилядите хора от снимката . Каква атмосфера само  , а ? 
Чупете стереотипа и не ходете някъде само  , защото цял свят е решил да почива в Дубай . 
Аз почивам в Априлци и вярвате ли  , че ми е също толкова хубаво  , че дори и повече ? 
Ходете там където на ВАС ви се ходи ! Не избирайте местата според посещаемостта и снимките в Инстаграм ако това не е вашето място !


2.Ох изядох цяло парче торта ами сега ?

Ами сега нищо . 😂 Абсолютно съм била на принципа  , че щом организма ми иска нещо ще му го дам ! Знаете ли какво ? Хич не ме е яд след това . Не мислете за килограми  , редица добавки с  , които да замените и малкото ''щастие'' в живота си. 

Горещо вярвам  , че след като прочетат това много посланици на фитнеса и броколите ще ме отследват  , ноооо ЛИЧЕН ИЗБОР . Хранете се с това  , което искате и ви съветвам ако не ви става роклята в размер Xs не започвайте да се подлагате на мъчения или да се обвинявате .. ЕХОУУ има размер М и тези  , които го носим може да не сме с мерки 90 60 90 ама пък сме щастливи . 💙

3. Четох хубави отзиви за тази диета и мисля да я пробвам . 
 Като видя момиче на 17 години , 50 килограма да се подлага на разни лунни  , слънчеви и не знам още какви съзвездни диети направо ми става лошо . Да си в гимназията и да си с нормални пропорции е трудно .. все пак пубертет .
ЯЖТЕ ТОВА  , КОЕТО ИСКАТЕ И ТОВА  , КОЕТО ВИ КАРА ДА СЕ ЧУВСТВАТЕ ЗДРАВИ И ДОБРЕ ! 

Няколко съвета за финал :

1. Ако ви се ходи на Малдиви отидете  , ако ви се ходи в Панчарево пак отидете !

2. Ако сте фенове на фитнеса  , здравото тяло  , марулите БРАВО ! 

3. Не решавайте да ядете спанак до края на живота си заради хората от съвет номер 2  , ако вие сте фенове на шоколада.. БРАВО ! 

4.Бъдете щастливи и се погледнете в това огледало  , защото сте ПРЕКРАСНИ ! 

5.Ако не ви харесва работата ви и ви напряга .. СМЕНЕТЕ Я !

6. Ако не ви харесва специалността в университета или училището .. амии никога не е късно да изберете друго ! ЧОВЕК СЕ УЧИ ЦЯЛ ЖИВОТ ! 

7. Научете се да се приемате без да се обвинявате ! Бъдете щастливи в собствената си кожа !

8. Запишете си на листче всички неща  , които харесвате в себе си . 

9. УСМИХНЕТЕ СЕ ! 💙


Надявам се тази статия да ви е била полезна и интересна !

Може да ме последвате и в Инстаграм :




Коментари

Популярни публикации от този блог

До Плиска и назад с БДЖ ?

Е влаковете не са толкова лоши колкото сигурно си мислите.😀🚂🚅 Днес мисля да ви отведа от ЖП гара Варна до ЖП гара Плиска е поне виртуално. Както съм писала в описанието на блога обичам да избирам дестинациите си на гишето за билети . Така стана и в този случай. Купихме си билетите и право към влака за Плиска. Разстоянието е 1 час и 30 минути с влак. За малко да изтървем гарата,защото е толкова мъничка и почти незабележима. Скочихме в последния момент от влака и се озоваваме на сред нива. Точно така ГОЛЯМА ПРОСТОРНА НИВА без признаци за живот. Мисля,че за първи път ме обзе паника при пътуване . 😂 На гарата имаше само един човек който се приготвяше да си тръгва и едно огромно куче. Попитах го за някакъв транспорт до селището,а той ми се засмя от сърце и ми каза,че единствения транспорт са ми двата крака и ако продължа 3км. нагоре по нивата и след това още около 4км. по главното шосе ще стигна до старата част на града (така става като не проучваш разстоянията предварително.) Така де т

Jouer rose gold - eyeshadow palette

Здравейтееее !  Не много отдавна в Инстаграм ви бях споделила за една от любимите си палитри .  Днес ще ви разкажа малко повече за Jouer rose gold и също така ще я видите в действие.💙 Jouer rose gold съдържа 12 цвята от  , които 9 мат и 3 перлени цвята. Палитрата е много пролетна и въпреки  , че има само 12 цвята могат да се направят много различни визии. Палитрата пристига в много красива опаковка . Има голямо огледалце  , което естествено е ПЛЮС . Цветовете са силно пигментирани  , но въпреки това се преливат много лесно . Не е прашлива и не ми е нужен фиксиращ спрей или основа за сенките  , защото и без тях ми се задържат 8 часа без да се ронят ! Харесва ми  , че има цветове за всяко настроение както се казва. От тъмни до наистина много пролетни и зареждащи .  Тук съм използвала по - светлите тонове .  Аз съм голям любител на rose gold гамата  , а когато същата тя е дори и с блясък .. автоматично се превръща в най-добрата комбинация за

Calinachi Hair Mask

Здравейтеее ! Всяка жена обича да се грижи за косата си и съм сигурна  , че много от вас инвестират суми във фризьорските салони. Съвсем скоро открих марка  , която ви осигурява професионална грижа за косата в домашни условия. Те ми изпратиха маската си за коса и днес ще ви запозная с марката и продукта. Calinachi е нова на пазара българска марка.Марката предлага продукти специализирани в грижата за кожата и косата. Залагат на формули максимално близки до природата ,избягвайки съдържанието на консерванти  , оцветители  , петролни продукти и алкохол.  Маска за коса за екстремно възстановяване с феерия от 4 масла и активни съставки.   4те масла в маската са - Арган  , Жожоба  , Авокадо и Кокос . Сигурна съм  , че повечето сте ползвали тези масла за косата си и мога да ви кажа  , че събрани в едно вършат чудеса. Също така продукта е богат на ценни витамини  , антиоксиданти и мононенаситени мазнини . Тези неща в комбинация обещават да направят косата силна  , блестяща  , ме